Der innovative SharkJumper eröffnet eine ganz neue Art des Wasser-Fitnesstrainings: Aqua Jumping trainiert den ganzen Körper und beansprucht die gesamte Muskulatur. Dabei fördert es Balance und Koordination und aktiviert die Herz-Kreislauf-Funktion. Ausserdem ist es gut zum Stressabbau geeignet.
Der Wasserauftrieb sorgt für ein sanftes Aufkommen. Gelenke werden deutlich weniger belastet, als beim üblichen Trampolinspringen. Die Intensität des Trainings wird durch die Wassertiefe bestimmt: Je tiefer der SharkJumper steht, desto einfacher sind die Übungen.