Rückzugsräume für alle Sinne in Kindergarten und Kita

Häufig gestellte Fragen zu Rückzugsräumen in Kindergarten und Kita

Verschiedene Arten von Rückzugsräumen

Die steigenden Zahlen von hochsensiblen Kindern, die für Kinder und Erzieherinnen und Erzieher belastenden Gruppengrössen und die für viele Kinder allzu präsente tägliche Reizüberflutung sind unübersehbare Faktoren für die Einrichtung von Rückzugs- und Ruheräumen in Kindergärten und Kitas. Um eine optimale Entwicklung der Selbstregulierung zu gewährleisten und für die Kinder auf Dauer einen geschützten Raum zur Verfügung zu stellen, liefert ein speziell eingerichteter Raum oft die besten Ergebnisse. Die Auseinandersetzung mit den sensorischen Angeboten erdet die Kinder und ermöglicht ihnen, in ruhiger Atmosphäre, eine Rückkehr zu sich selbst. 

Wichtig ist bei allen vorgestellten Räumen, dass einige Grundregeln festgelegt werden: 

• begrenzte Zahl der Kinder im Raum
• geringe Lautstärke
• sicherer Ort ohne Streit
• kein Rennen
• kein Toben
• Rücksichtnahme auf die Bedürfnisse anderer Kinder im Raum

Sinnesraum

Ein Sinnesraum soll allein durch seine Ausstattung und die angebotenen Möglichkeiten vor Ort die Sinne ansprechen. Lichtquellen bieten sich hier ebenso an, wie Instrumente mit beruhigender tonaler Wirkung. Auch der Tastsinn kann durch angebotene Materialien angeregt werden. Zu beachten ist allerdings, dass nicht alle Sinne gleichzeitig mit Reizen angesprochen werden sollten. Der Sinnesraum entfaltet seine Wirkung am besten, wenn die einzelnen Angebote – natürlich auf die Bedürfnisse der Kinder ausgerichtet – langsam und einzeln erfahren werden. 

Die häufigsten Einrichtungsgegenstände (gruppiert nach Sinn) in Sinnesräumen sind: 

• Sehen
• Hören
• Tastsinn

Ruheraum

Der Ruheraum hat – ähnlich wie der Sinnesraum – ebenfalls eine sensorische Komponente. Die allgemeinen Regeln des Miteinanders gelten auch hier und die Atmosphäre sollte ruhig und entschleunigt sein. Während auch in einem Ruheraum die Sinne angesprochen werden, um den Kindern die Möglichkeit zur Selbstregulierung zu geben, steht hier aber die fokussierte Stille Beschäftigung oder eben auch das Ruhen im Vordergrund. Gemütliche Polster gehören ebenso zur Einrichtung, wie Kissen, Bücherkisten und Kuscheltiere. 

Schlafraum

Auch wenn der Schlafraum in den meisten Fällen seine Existenz der Abhängigkeit vom Tagesplan zu verdanken hat, kann bei beengtem Raumangebot auch der Schlafraum als Ort der Ruhe fungieren.  

Optimale Rückzugsräume gestalten

Die Konzentration auf einzelne Sinnesreize ist wichtig für Kinder. Unbestritten fördern sensorische Erfahrungen mit einzelnen Sinnen, die Rückbesinnung auf die emotionale Mitte und wirken – nicht nur bei hochsensiblen Kindern – beruhigend. Eine individuelle Steuerung der einzelnen Sinnes-Elemente ist daher ein wichtiger Bestandteil von Sinnes- oder Ruheräumen. Werden alle Lichteffekte und Geräusche auf einmal aktiviert, kann ein negativer Effekt beobachtet werden, der dem eigentlichen Sinn des Raumes widerspricht. 

• Der optimale Rückzugsraum beginnt zunächst mit weissen Wänden.
• Die Möbel für den Rückzugs- oder Sinnesraum sollten in hellen, unauffälligen Farben gehalten sein.

• Unterschiedliche, einzeln zu steuernde Lichtquellen sind wichtig.
• Taktile Platten oder ganz einfach Federn, Tücher, Kiesel oder Bohnen fördern die sensomotorische Entwicklung.
• Unterschiedliche Musikinstrumente wie Klangschalen und Regenmacher können bei Klanggeschichten eingesetzt werden.

Entspannungsübungen mit Kindern

Entspannungsübungen wie Fantasiereisen, ruhig gestaltete Klanggeschichten oder Yoga bieten sich als weiteres Angebot für Sinnesräume an. Neben den passsenden Musikinstrumenten und Klangeffekten wirkt vor allem die leise Stimme der pädagogischen Fachkräfte beruhigend auf die Kinder. Kleine Geschichten, die die Kinder in andere Welten oder an beruhigende Orte entführen, lösen innere Konflikte und können eine fokussierende Wirkung haben. Die Kraft der Stimme erzeugt in diesen Situationen eine Sogwirkung und ermöglicht es den Kindern, abzuschalten und die überfordernden Reize hinter sich zu lassen. Nebenbei werden Fantasie und Konzentration gefördert. 

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