7. Prioritäten setzen – „Aufschieberitis“ vermeiden
Setzen Sie Prioritäten! Was so einfach klingt, ist in der Realität ein Ringen zwischen eigener Motivation und äusseren Faktoren – wie z. B. dringende Elterngespräche oder kranke KollegInnen. Treffen Sie Entscheidungen und schieben Sie Aufgaben nicht vor sich her.
Die einschlägige Fachliteratur nennt hier einen guten und schnell anwendbaren Tipp für den Tagesbeginn:
Erledigen Sie zuerst eine einfache und schnelle Aufgabe.
So starten Sie mit einem Erfolgserlebnis in den Tag und können als nächstes eine kurze Anti-Stress-Runde einlegen :)