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Fitness

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    Fitness

    Ist Fitness eine Sportart? Nein, Fitness bedeutet körperliches und geistiges Wohlbefinden, das durch die Ausübung der meisten Sportarten verbessert werden kann. Zudem entstehen ständig neue Trendsportarten die Fitness als Fokus haben. Das bekannteste Beispiel der letzten Jahre ist Zumba, das Tanz mit ganzheitlicher Bewegung vereint.
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